今週の魂の１枚

今週の魂の１枚は、「Just Breathe」のカード。

前に進むために、あえて「休息」を取ってください。

充分な睡眠や適度な運動など健康的な生活を送り、自分へのご褒美として映画を見に行ったり、自然の中に身を置いてみましょう。

日々の様々な問題から一歩離れて自分の為の時間を作ると感情のバッテリーが充電され、さらなるエネルギーを得ることができます。

今週は、自分自身のケアに重点を置いてみてください。