ジャッジをするということ

自分に対して、また人に対して厳しい「ジャッジ」をしていませんか？

「こうでなければならない」という気持ちが強いと自分を追いつめてしまいますし、人は離れていってしまいます。

少し肩の力を抜いてリラックスしてみましょう。

あなたが笑顔になれば、ほら、周りもつられて笑顔になるでしょう？

もっと自分に優しく、甘くなることも時には必要です。