笑いの効用

かねてからご病気で療養中のお客様。これから先のことを考えると怖くて、不安で胸が押し潰されそうな毎日を送ってらしたのですが、ある日、何気なく見ていたTVのバラエティー番組が面白くて大笑いをしたら、気分が軽くなったのを感じたそう。

 

「笑いがこんなに大切だとは今まで気がつきませんでした」とお客様。

 

医学的にも「笑い」は、体の免疫システムのバランスを整える効果があるんだとか。

 

笑うことで、癌やウイルスに対して抵抗力が高まり、免疫異常の改善にも繋がるそうなのでもっと日常に「笑い」を取り入れたいですね。