プチダイエットを始めています。私のやり方はご飯を抜くのではなく、毎食の炭水化物や間食の量を減らすことで食欲をコントロールするもの。
体重を落とすためでなく、たまに食べる外食やスイーツを美味しくいただくために考えたダイエット法。
美味しい物ありきのプチダイエットなんです💦
牡牛座の私は（いやいや牡牛座のせいにしたらダメですが）食べることが大好き💖
でも食べすぎると胃や腸、肝臓などにダメージが及ぶようなので、たまの外食を楽しむために日頃の食事をセーブしています。
だって桃たっぷりのせのせパフェや、クロテッドクリームとジャムをたっぷりのせたスコーン、サロンの裏手にある週末しか営業していないビストロのお料理など世の中には美味しいものがいっぱいあるんですもの🤤
話は変わりまして、関東地方は梅雨明けとなりました☀️夏は冷たいものが欲しくなりますね🍺🍉🍧
冷たいものの食べ過ぎにはくれぐれもご注意くださいね（←お前が言うな😅）