塩の効果

ジメジメした鬱陶しい天気が続くと気分まで滅入ってきますね。

そんな時には塩風呂はいかがでしょう。

塩は精製されたものではなく粗塩がいいですね。量は大体ひとつかみ程度。

他の入浴剤は入れずに塩のみをお湯の中に投入して下さい。

塩の効果で温まりますし、何よりデトックスになります。

塩風呂に入って身体も心もスッキリして梅雨を乗り切りましょう！